22 Haziran 2018 Cuma

Pembe Fili Düşünme



Zeynep Selvili Çarmıklı

İnkılap Yayınları

Pembe Fili Düşünme, bir tür kişisel gelişim kitabı. Yazar, gelişimden çok bir kabul kitabı olduğunu söylüyor. Kabul etmek. Değişim için kabul etmek. Kabul etmeden değiştiremeyiz hayatımızdaki kişisel açmazları.

Kitabın özelliği, yazarın kişisel deneyimlerinden yola çıkması. Kendisi, panik bozukluk ve kronik ağrı sıkıntılarını yaşamış üniversite yıllarında. Panik ataklar geçirmiş. Bundan kurtulmak için çabalamış. Terapistlere gitmiş. Zaten kendi bilimsel dalı da psikoloji.

İnsan düşünüyor, keşke bunları hiç yaşamasaymış ve bu kitabı yazmak durumunda kalmasaymış. Bu atakları geçirmeseymiş diye düşünüyor. Ama uğraşları sonucunda bundan kurtulmuş. Ve kendi durumunda olanlara yardımcı olmak için yazmış bu kitabı.

Kitabın dili olumlu, motive edici, iyimser. Kitap, beş bölüme ayrılmış. İlk bölümde kendi deneyimini anlatmış. Diğer bölümlerde de iyileşme yöntemlerini. Örnek hikayeler, yollar. Kitap, bir bilim insanı tarafından yazılmakla birlikte dil bilimsel değil gündelik konuşmalar şeklinde. Bu yönden okunması kolay, hafif. Böyle olması da iyi.

Çeşitli psikolojik rahatsızlıklar, korkular, kilitlenmeler yaşayan insanlar için bu kitabı okumak iyileşme yönünde bir ilk adım olabilir. Bunun yanında, bir rahatsızlık olmadan da, gündelik yaşamda daha verimli olmak için de okunabilecek bir sevimli kişisel gelişim ve psikoloji kitabı.

Kitapta ayrıca birçok insana yeni gelebilecek psikolojik yaklaşımlar da bulunmakta.

Not:3/4

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder